Conheça A nossa equipa

Os membros da nossa equipa são criteriosamente selecionados pela sua experiência, formação e valores. Quando nos procura, cada pedido de consulta é tratado individualmente e cuidadosamente encaminhado para o profissional mais adequado à sua situação.

diretora clínica

Olá, Sou a Filomena Chainho, Psicóloga Apaixonada pelo seu Bem-Estar!

Com mais de 20 anos de experiência em consultas de psicologia clínica, desenho de programas de bem-estar para várias multinacionais e orientação de carreira, o meu percurso profissional é constituído por uma formação sólida, que inclui: Pós-Graduação em Terapias Cognitivas Comportamentais e Mindfulness; Certificação em EMDR nível 1 e 2, Programa Avançado em Avaliação Psicológica e Intervenção com Crianças e Adolescentes, Certificação em Executive Coaching, reconhecida pela ICF (International Coach Federation); Licenciatura em Psicologia Clínica e do Aconselhamento pré-Bolonha (5 anos); Formadora Certificada CCP. A minha paixão é ajudar as pessoas a superarem obstáculos emocionais e a alcançarem uma vida mais plena e feliz. A minha abordagem é focada em resultados comprovados, ajudando a aliviar o mal-estar emocional causado pelo isolamento social, tristeza, ansiedade, depressão, entre outras situações. Acredito no poder da autoestima, da confiança e do equilíbrio emocional, e estou empenhada em orientar os meus pacientes para que alcancem os seus melhores resultados. A minha missão é transformar desafios em oportunidades e fornecer estratégias de superação para devolver a esperança de uma vida melhor. Seja bem-vindo ao seu processo de transformação rumo ao bem-estar, comigo ao seu lado. Vamos juntos construir um caminho de transformação e realização.

Cédula profissional nr. 014526

Psicólogos e psicoterapeutas

A psicologia sempre fez parte de mim. Em criança precisei de recorrer a um psicólogo para me ajudar a lidar com algumas emoções. Quando ultrapassadas as dificuldades, percebi que queria ajudar os outros e fazer isto o resto da minha vida. A minha prática clínica assenta numa abordagem Cognitivo-comportamental, indo sempre à raiz dos problemas e identificando e fornecendo ao paciente a informação de que ele precisa para os enfrentar. Desde que terminei o curso, tenho desenvolvido a minha atividade profissional em contexto clínico, e em contexto escolar.

Cédula profissional nr. 23903

Sou psicóloga clínica, fiz a minha formação no ISPA,  tenho mais de 10 anos de experiência a acompanhar pessoas em diferentes fases da vida, a minha linha de orientação é a Terapia Cognitivo-Comportamental. Ao longo do meu percurso, fui percebendo que todos nós passamos por momentos mais difíceis e momentos de autoconhecimento. Gosto de olhar para cada pessoa como única, com a sua história, os seus desafios e o seu ritmo. Tenho experiência no acompanhamento de adolescentes, adultos e seniores, em questões como ansiedade, tristeza, autoestima, luto ou mudanças na vida. Se sentes que é o momento de parar e cuidar de ti, estou aqui para caminhar contigo.

Cédula profissional nr. 15879

Atuo com crianças, adolescentes e adultos, há mais de 10 anos, em diversos contextos e também no atendimento remoto/online, em várias problemáticas, como Perturbações de ansiedade e pânico, luto e depressão, PHDA, dificuldades de aprendizagem. A minha abordagem psicoterapêutica integra 3 modelos com os quais me identifico, a abordagem Cognitivo-Comportamental, que visa a mudança de crenças e comportamentos, a abordagem Humanista, onde a empatia, o não julgamento e a escuta ativa estão sempre presentes e por fim, a Psicologia Positiva, com estratégias de Mindfulness, promoção da Inteligência Emocional e gratidão.

Cédula profissional nr. 19607

A decisão da escolha de Psicologia na minha vida, deve-se sobretudo ao gosto em ajudar pessoas. Todavia, até ao presente, utilizei e desenvolvi as minhas capacidades de comunicação e cooperação em prol da saúde mental. O foco do meu trabalho direciona-se na avaliação, acompanhamento e aconselhamento psicológico a adolescentes, adultos e idosos. Profissionalmente estou envolvido em clínica privada, IPSS e Clubes de Futebol. Contudo, fortaleço especial atenção na valorização pessoal, construção de metas de vida, dificuldades relacionais, fomentando o autoconhecimento e elevando a autoestima, promovendo a saúde e bem-estar.

Cédula profissional nr. 19587

 

Sou apaixonada pela mente e o comportamento humano e a sua capacidade de transformação. Tenho formação em coaching holístico e nutrição integrativa, mindfulness, psicodrama e a minha intervenção tem por base a abordagem psicodinâmica. Asseguro-me a construir uma relação terapêutica com base na empatia e confiança e a criar um espaço seguro onde seja possível desenvolver um maior encontro consigo mesmo e desenvolver todo o seu potencial.

Cédula profissional nr. 029767

 
A complexidade da mente humana e a forma como influencia pensamentos, emoções e comportamentos despertaram em mim uma vontade constante de compreender e ajudar o outro. A minha prática clínica assenta na Terapia Cognitivo-Comportamental e tem sido desenvolvida, maioritariamente, com jovens e adultos, em contexto de clínica privada e IPSS, sendo a minha prioridade o estabelecimento de uma relação terapêutica baseada na confiança, empatia e respeito mútuo. 
Privilegio a Psicoterapia Integrativa como forma de ajustar estratégias e técnicas às necessidades únicas de cada pessoa, pois acredito que esse é um fator essencial para promover o bem-estar e facilitar o processo de mudança e crescimento pessoal. 
Paralelamente, encontro-me a realizar Doutoramento em Psicologia e ministro formação. Tenho, ainda, artigos científicos publicados, nomeadamente nas áreas do burnout e das doenças ocupacionais.
 

Cédula profissional nr. 024760

Foi o interesse nos diferentes temperamentos e modos de agir das pessoas que me levaram a ingressar na licenciatura em psicologia. Ao longo de quase 20 anos de profissão que utilizo o meu conhecimento técnico para compreender e fomentar ferramentas para lidar com as dores, insucessos, lutos, dilemas das pessoas/ famílias que me procuram. A minha abordagem é a psicodinâmica. Graduada em abordagem sistémica, especialização avançada em Psicodiagnósticos crianças, jovens e adultos.

Cédula profissional nr. 023234

Escolhi ser Psicóloga essencialmente porque acredito nas Pessoas. Acredito que são elas a resposta. Nesse sentido, o objetivo do meu trabalho é ajudar cada uma delas, individualmente, a atingir o seu potencial, promovendo o seu bem-estar. A responsabilidade ética, a igualdade, e o respeito pela dignidade e direitos da Pessoa são os princípios base da minha intervenção. Sou Psicóloga Clínica e Educacional, mestre em Psicologia pela Universidade do Minho, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental. Realizo avaliação, aconselhamento e acompanhamento psicológico em clínica privada a Crianças, Jovens e Adultos e trabalho em contexto escolar.

Cédula profissional nr. 27438

Ser psicóloga permitiu-me perceber a capacidade do ser humano para abrir a mente a mais possibilidades, e que nenhuma pratica é imutável. Face a este pensamento a minha constante busca é direcionar o outro para o autoconhecimento, de forma a possibilitar uma melhor posição e controlo do seu próprio comportamento. Psicóloga Clínica em consultório privado, Instituição de solidariedade social (IPSS) e online com realização de acompanhamento psicológico/psicoterapêutico a crianças, jovens e adultos; Formação em Terapias Comportamentais e Cognitivas (Intervenção com crianças, adolescentes e adultos);

Cédula profissional nr. 18694

Ao longo dos últimos 20 anos, tenho desempenhado funções de investigação académica e prática clínica em serviços de saúde e no setor privado com vasta experiência no atendimento a jovens e adultos na vertente psicodinâmica. Doutorada e Mestre em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (IPUB/UFRJ) com reconhecimento automático pelo DGES. Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde (OPP). Sou autora e coautora de vários artigos científicos sobre estigma e intervenções psicossociais relacionados à doença mental grave.

Cédula profissional nr. 022765

Acredito no potencial de cada um de nós e principalmente na mudança que pode ser alcançada quando as mesmas se constroem. Ao longo do meu percurso de formação tive a oportunidade de adquirir conhecimentos em diversas áreas da psicologia, sendo a visão sistémica aquela que me suscitou maior interesse. O que me fascina na psicologia é a possibilidade da criação da relação única e empática que o psicólogo estabelece com o outro, criando um espaço seguro que permite a autenticidade, aceitação e valorização de cada pessoa.

Cédula profissional nr. 25644

A psicologia é uma área que sempre tive um enorme interesse. Desde cedo que a mente humana sempre me fascinou, devido à sua complexidade permite-me ter acesso a inúmeras realidades diferentes.

A minha abordagem terapêutica é Cognitiva-Comportamental, tenho desenvolvido a minha atividade em contexto de clínicas privadas, online e IPSS.

Conto com três Especializações Avançadas em: Psicologia Clínica e da Saúde; Cuidados Continuados e Paliativos e Avaliação e Reabilitação Neuropsicologia da Infância à Idade Adulta.

Cédula profissional nr. 24995

O ensino secundário veio confirmar que ajudar as pessoas a ter uma maior qualidade de vida era a minha verdadeira vocação. Essa paixão levou-me a concluir o Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Sou também Técnica de Apoio à Vítima, tendo mais de dois anos de experiência em casos de violência doméstica. Nos quatro anos seguintes, trabalhei na área da avaliação psicológica. Tenho três artigos científicos publicados em revistas internacionais na área da Suicidologia, maioritariamente nos adultos mais velhos, população com a qual trabalhei durante mais de um ano. Recentemente, fiz formação específica em LGBTQIA+, garantindo um apoio mais inclusivo. Identifico-me com uma abordagem mais integrativa, que me permita personalizar a intervenção à individualidade de cada pessoa que me procura.

Cédula profissional nr. 023006

Sou psicóloga clínica e da saúde e, o principal modelo de intervenção com que mais me identifico, é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais. A TCC é muito eficaz no tratamento de problemáticas como a depressão, a ansiedade, ataques de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, stress pós traumático, transtornos alimentares e de sono, problemas de relacionamento e comunicação, entre outros. Acredito que a psicologia é uma ciência que tem a capacidade de se adaptar e moldar a cada um de nós, e que a empatia, o não julgamento, a escuta ativa e a relação terapêutica que se estabelece são fatores fundamentais e essenciais para atingir resultados positivos e o bem-estar psicológico.

Cédula profissional nr. 27862

Desde a adolescência que tinha um grande interesse em compreender o comportamento humano e como este funciona. A partir dai, entrei no mundo da psicologia que me fascinou logo de primeira, permitindo-me assim ajudar o próximo nas suas adversidades de vida. A minha intervenção clínica baseia se na abordagem cognitivo- comportamental, o principal foco é analisar e compreender o problema apresentado e fornecer informação e ferramentas para o enfrentar. Todo este percurso é realizado em equipa (psicólogo-paciente), num espaço seguro, de empatia, respeito e aceitação.

Cédula profissional nr. 29505

Sou psicóloga e acredito que cada pessoa carrega dentro de si recursos valiosos para enfrentar os desafios de vida. Para tal, ofereço um atendimento ético, baseado em evidências científicas, mas também humano e acolhedor, no qual cada pessoa se sinta respeitado e ouvido na sua singularidade. Licenciada e Mestrada na Universidade Lusíada do Porto em Psicologia Clínica e da Saúde e acoplada a formação académica, o Curso Temas em Psicologia Forense: da Avaliação à Intervenção; Curso de Especialização Avançada em Avaliação Psicológica de Adultos e Idosos e Curso de Especialização Avançada em Intervenção Psicológica Com Crianças e Adolescentes. A Minha prática clínica é voltada para a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com atendimentos direccionados a crianças, adolescentes e adultos. Realizo consultas em português, inglês e espanhol, facilitando o acesso à terapia a pessoas de diferentes contextos e necessidades.

Cédula profissional nr. 22874

 
A psicologia surge na minha vida durante o período da adolescência. Nessa altura o desejo de compreender as outras pessoas na complexidade da sua dor e sofrimento falou mais alto. A minha prática clínica tem uma abordagem maioritariamente psicodinâmica, contudo a flexibilidade e a criatividade guiam a minha conduta. Como formação adicional possuo: Curso Avançado em Terapia de Casal; Certificação de nível 1 em EMDR; Três artigos publicados em revistas internacionais e três posters em conferências nacionais na área da Suicidologia; entre outras. Também possuo experiência de consultas em Inglês. As minhas áreas de intervenção são: Depressão e Ansiedade; Autoconhecimento e gestão de emoções; Trauma e Luto; População LGBTQIA +; Problemas Relacionais; Adições Químicas e Comportamentais; Stress e Burnout.
 
Cédula profissional: 24916

Desde sempre gostei de ajudar os outros, mostrando a minha disponibilidade sem julgamentos ou hesitações, daí o meu fascínio por tudo que envolve a Psicologia: saber que ajudar o outro a encontrar-se, a estabilizar-se emocionalmente, deixa-me muito satisfeita e realizada. Possuo o grau de Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde e sou Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e Especialista em Psicologia da Educação. Autora do Livro “Como lidar com os problemas de comportamento das crianças – guia para professores, pais e educadores”, Formadora certificada e autora de vários artigos publicados em revistas de psicologia em formatos físicos e digitais, eterna apaixonada pela Psicologia e pelo comportamento humano. Dedico-me ao acompanhamento psicológico de todas as faixas etárias, crianças, adolescentes, adultos e idosos. A minha abordagem baseia-se na terapia cognitiva-comportamental e tenho bastante experiência, tendo exercido a minha atividade quer no contexto clínico, quer no contexto escolar. A mente humana é preciosíssima, por isso temos que cuidar bem dela!

Cédula profissional nr. 14152

outros membros

Sou uma pessoa criativa e relacional. Fui para Psicologia pela curiosidade de perceber o porquê das pessoas. Optei pela especialidade do Trabalho e das Organizações pela curiosidade de perceber o porquê das pessoas no mundo do trabalho. Tirei Gestão de Pessoas e Políticas de Desenvolvimento, para perceber o porquê das pessoas em ambientes multiculturais. O Master em Gestão Estratégica para fazer o “big picture” da estratégia da empresa, tática e operacional. Todo este percurso de especialização permite-me pensar o que poderá ser o futuro de uma organização, ao nível do desenvolvimento das suas pessoas alinhado com um conjunto de princípios corporativos. A operacionalização do conhecimento faço como formadora, consultora e mentora. Crio com as pessoas e empresas programas de desenvolvimento de performance individual e corporativa.

Trabalho há mais de 20 anos como coach, consultora e facilitadora da aprendizagem. Encaro o meu trabalho com o mesmo entusiasmo e frescura que tinha quando o iniciei, porque o que me move é a relação com as pessoas e a confiança de que, em conjunto, num esforço de parceria, podemos construir e trilhar caminhos de desenvolvimento novos. Acredito que a aprendizagem, seja numa relação de um para um seja num grupo, é uma experiência cocriada e que se faz mais plenamente num ambiente em que as pessoas se sentem seguras e onde podem estar com a plenitude dos seus seres, usando mente, coração e sentidos para tirar o máximo proveito dessa experiência de aprendizagem.