Conheça A nossa equipa
Os membros da nossa equipa são criteriosamente selecionados pela sua experiência, formação e valores. Quando nos procura, cada pedido de consulta é tratado individualmente e cuidadosamente encaminhado para o profissional mais adequado à sua situação.
diretora clínica
Olá, Sou a Filomena Chainho, Psicóloga Apaixonada pelo seu Bem-Estar!
Com mais de 15 anos de experiência em consultas de psicologia clínica, desenho de programas de bem-estar para várias multinacionais e orientação de carreira, o meu percurso profissional é constituído por uma formação sólida, que inclui: Pós-Graduação em Terapias Cognitivas Comportamentais e Mindfulness; Certificação em Executive Coaching, reconhecida pela ICF (International Coach Federation); Licenciatura em Psicologia Clínica e do Aconselhamento pré-Bolonha (5 anos); Formadora Certificada CCP. A minha paixão é ajudar as pessoas a superarem obstáculos emocionais e a alcançarem uma vida mais plena e feliz. A minha abordagem é focada em resultados comprovados, ajudando a aliviar o mal-estar emocional causado pelo isolamento social, tristeza, ansiedade, depressão, entre outras situações. Acredito no poder da autoestima, da confiança e do equilíbrio emocional, e estou empenhada em orientar os meus pacientes para que alcancem os seus melhores resultados. A minha missão é transformar desafios em oportunidades e fornecer estratégias de superação para devolver a esperança de uma vida melhor. Seja bem-vindo ao seu processo de transformação rumo ao bem-estar, comigo ao seu lado. Vamos juntos construir um caminho de transformação e realização.
Cédula profissional nr. 014526
Psiquiatras e psicoterapeutas
Natural de Lisboa. A frequentar o terceiro ano do internato de Psiquiatria, no Centro Hospitalar Universitário do Algarve, Unidade de Faro. Mestrado Integrado em Medicina, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, 2013-20. Realização do Internato de Formação Geral, Centro Hospitalar Universitário Lisboa-Norte, Hospital de Santa Maria, em 2020. A frequentar o Internato de Formação Específica em Psiquiatria, Centro Hospitalar Universitário do Algarve, Faro, desde 2021. Curso de Dor Crónica, Unidade Hospitalar de Faro, 2021. Curso de Comunicação Clínica na Ansiedade, Escola de Medicina da Universidade do Minho, 2022. A frequentar Especialização Avançada Pós-Universitária em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais, pelo INSPSIC. Com particular interesse por Perturbações do Humor (Depressão e Doença Bipolar), Perturbações da Ansiedade e Perturbações Devido ao Uso de Substâncias e Comportamentos Aditivos.
Cédula profissional nr. 68797
A mente humana sempre me despertou interesse e inquietação. A psiquiatria atraiu-me pelo facto de ser uma especialidade muito focada na relação médico-doente e também pela proximidade com outras áreas médicas (neurologia, endocrinologia, etc.) e não médicas (filosofia, sociologia, psicologia, arte, etc.), sendo também das áreas mais complexas da medicina, em que fatores sociais, biológicos, psicológicos, relacionais e culturais jogam todos entre si, culminando na saúde ou no mal estar psíquico. Ao longo do tempo tenho vindo a desenvolver um interesse especial pelas áreas de sexologia, redução de riscos e psiquiatria comunitária, trabalhando com populações vulneráveis, como por exemplo a comunidade LGBTQI+, fazendo também trabalho voluntariado em várias associações. Fiz a Pós-graduação em Psicoterapias Cognitivo Comportamentais e de Terceira Geração e o Curso de Psicoterapia Interpessoal Nível A.
Cédula profissional: 62947
Psicólogos e psicoterapeutas
A psicologia sempre fez parte de mim. Em criança precisei de recorrer a um psicólogo para me ajudar a lidar com algumas emoções. Quando ultrapassadas as dificuldades, percebi que queria ajudar os outros e fazer isto o resto da minha vida. A minha prática clínica assenta numa abordagem Cognitivo-comportamental, indo sempre à raiz dos problemas e identificando e fornecendo ao paciente a informação de que ele precisa para os enfrentar. Desde que terminei o curso, tenho desenvolvido a minha atividade profissional em contexto clínico, e em contexto escolar.
Cédula profissional nr. 23903
Atuo com crianças, adolescentes e adultos, há mais de 10 anos, em diversos contextos e também no atendimento remoto/online, em várias problemáticas, como Perturbações de ansiedade e pânico, luto e depressão, PHDA, dificuldades de aprendizagem. A minha abordagem psicoterapêutica integra 3 modelos com os quais me identifico, a abordagem Cognitivo-Comportamental, que visa a mudança de crenças e comportamentos, a abordagem Humanista, onde a empatia, o não julgamento e a escuta ativa estão sempre presentes e por fim, a Psicologia Positiva, com estratégias de Mindfulness, promoção da Inteligência Emocional e gratidão.
Cédula profissional nr. 19607
A decisão da escolha de Psicologia na minha vida, deve-se sobretudo ao gosto em ajudar pessoas. Todavia, até ao presente, utilizei e desenvolvi as minhas capacidades de comunicação e cooperação em prol da saúde mental. O foco do meu trabalho direciona-se na avaliação, acompanhamento e aconselhamento psicológico a adolescentes, adultos e idosos. Profissionalmente estou envolvido em clínica privada, IPSS e Clubes de Futebol. Contudo, fortaleço especial atenção na valorização pessoal, construção de metas de vida, dificuldades relacionais, fomentando o autoconhecimento e elevando a autoestima, promovendo a saúde e bem-estar.
Cédula profissional nr. 19587
Relações. Foi por acreditar no potencial das relações entre as pessoas que o meu caminho se cruzou com a da Psicologia. Desde pequena me questionava porque fazíamos o que fazíamos, sentíamos o que sentíamos, estávamos com quem estávamos. Foi nesta tentativa de descoberta de quem sou através dos olhos dos outros que descobri a abordagem sistémica e a terapia familiar e de casal. É então, hoje, que desenvolvo o meu trabalho com crianças, adolescentes e adultos, assente na perspetiva sistémica, individualmente, com casais e com famílias. Atualmente trabalho em clínica privada e em contexto escolar, online e presencial.
Cédula profissional nr. 25008
Eu sempre soube que queria uma profissão que me permitisse fazer a diferença na vida dos outros, sem julgamentos nem opiniões, apenas a compreensão plena e sincera do que o outro sente e pensa. Assim, tornei-me psicóloga e a minha prática clínica privada mostrou-me que não há nada tão incrível como ver as crianças desenvolverem competências e alcançarem novos voos, ou os adultos a conhecerem-se melhor e acreditarem que conseguem tudo. Com uma abordagem eclética, maioritariamente assente nas terapias cognitivo-comportamentais e sistémicas, acredito completamente que cada indivíduo tem um enorme potencial.
Cédula profissional nr. 27323
Foi o interesse nos diferentes temperamentos e modos de agir das pessoas que me levaram a ingressar na licenciatura em psicologia. Ao longo de quase 20 anos de profissão que utilizo o meu conhecimento técnico para compreender e fomentar ferramentas para lidar com as dores, insucessos, lutos, dilemas das pessoas/ famílias que me procuram. A minha abordagem é a psicodinâmica. Graduada em abordagem sistémica, especialização avançada em Psicodiagnósticos crianças, jovens e adultos.
Cédula profissional nr. 023234
Sou apaixonada por psicoterapia, saúde mental e investigação científica e desde cedo se desenvolveu em mim um interesse profundo pela vida psíquica e pela singularidade de cada pessoa na vivência dessa experiência interna. A minha orientação teórica é dinâmica e acredito numa psicologia verdadeiramente integrativa, que procura acima de tudo uma relação terapêutica genuína, de crescimento e segurança e onde o espaço psicoterapêutico é um espaço de aceitação completa, onde construímos o caminho a dois e onde não nos cansamos de questionar e ir mais longe, tanto nos lugares mais bonitos como nos lugares mais sombrios.
Escolhi ser Psicóloga essencialmente porque acredito nas Pessoas. Acredito que são elas a resposta. Nesse sentido, o objetivo do meu trabalho é ajudar cada uma delas, individualmente, a atingir o seu potencial, promovendo o seu bem-estar. A responsabilidade ética, a igualdade, e o respeito pela dignidade e direitos da Pessoa são os princípios base da minha intervenção. Sou Psicóloga Clínica e Educacional, mestre em Psicologia pela Universidade do Minho, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental. Realizo avaliação, aconselhamento e acompanhamento psicológico em clínica privada a Crianças, Jovens e Adultos e trabalho em contexto escolar.
Cédula profissional nr. 27438
Ser psicóloga permitiu-me perceber a capacidade do ser humano para abrir a mente a mais possibilidades, e que nenhuma pratica é imutável. Face a este pensamento a minha constante busca é direcionar o outro para o autoconhecimento, de forma a possibilitar uma melhor posição e controlo do seu próprio comportamento. Psicóloga Clínica em consultório privado, Instituição de solidariedade social (IPSS) e online com realização de acompanhamento psicológico/psicoterapêutico a crianças, jovens e adultos; Formação em Terapias Comportamentais e Cognitivas (Intervenção com crianças, adolescentes e adultos);
Cédula profissional nr. 18694
Ao longo dos últimos 20 anos, tenho desempenhado funções de investigação académica e prática clínica em serviços de saúde e no setor privado com vasta experiência no atendimento a jovens e adultos na vertente psicodinâmica. Doutorada e Mestre em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (IPUB/UFRJ) com reconhecimento automático pelo DGES. Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde (OPP). Sou autora e coautora de vários artigos científicos sobre estigma e intervenções psicossociais relacionados à doença mental grave.
Cédula profissional nr. 022765
Acredito no potencial de cada um de nós e principalmente na mudança que pode ser alcançada quando as mesmas se constroem. Ao longo do meu percurso de formação tive a oportunidade de adquirir conhecimentos em diversas áreas da psicologia, sendo a visão sistémica aquela que me suscitou maior interesse. O que me fascina na psicologia é a possibilidade da criação da relação única e empática que o psicólogo estabelece com o outro, criando um espaço seguro que permite a autenticidade, aceitação e valorização de cada pessoa.
Cédula profissional nr. 25644
A psicologia é uma área que sempre tive um enorme interesse. Desde cedo que a mente humana sempre me fascinou, devido à sua complexidade permite-me ter acesso a inúmeras realidades diferentes.
A minha abordagem terapêutica é Cognitiva-Comportamental, tenho desenvolvido a minha atividade em contexto de clínicas privadas, online e IPSS.
Conto com três Especializações Avançadas em: Psicologia Clínica e da Saúde; Cuidados Continuados e Paliativos e Avaliação e Reabilitação Neuropsicologia da Infância à Idade Adulta.
Cédula profissional nr. 24995
Sempre fui fascinada por pessoas e por tudo aquilo que as move. O ser humano é uma construção complexa que merece ser compreendia. Foram estes alguns dos motivos que me levaram a escolher a psicologia como profissão. Sou mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, sendo membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Tenho uma Dupla Especialização em Terapia de Casal e Sexologia Clínica e, complementarmente, várias formações na área LGBTQI+, sendo estas as minhas principais áreas de interesse juntamente com a sexologia.
Cédula profissional nr.
A Psicologia é uma área que sempre me despertou interesse, pois aprendemos acerca da complexidade humana e a dar nome ao que muitas vezes não compreendemos. Sou Psicóloga Clínica centrada na abordagem terapêutica psicodinâmica/psicanalítica. No meu percurso profissional obtive experiência nas áreas da toxicodependência, psicologia comunitária e psicologia clínica, em contexto de clínica privada e escolar. Atualmente realizo consultas de acompanhamento psicológico em clínicas privadas e online a crianças, adolescentes e adultos.
Cédula profissional nr. 25754
A minha escolha de aprofundar os meus conhecimentos na área da Psicologia nasceu da curiosidade em explorar os padrões comportamentais e o funcionamento da mente humana. Interesso-me por perceber e estudar todos os aspetos das relações humanas, pois acredito que a qualidade das nossas relações influencia o nosso bem-estar. A minha formação forneceu uma base sólida em teoria e prática cognitivo-comportamental, e a minha experiência de trabalho providenciou-me o gosto de formular e trabalhar a partir de um paradigma relacional-histórico.
Todos sabemos, como seres humanos, que há momentos da vida em que ficamos encalhados, presos em depressão, ansiedade ou noutros problemas. Contudo, também sabemos que há momentos em que somos capazes de ultrapassar isso tudo. Eu tornei-me psicólogo para compreender como isso acontece. Atualmente, é-me possível ajudar as pessoas a dar esse mesmo salto e a recuperar qualquer propósito e significado de vida que possa estar perdido. Utilizando duas abordagens denominadas Terapia de Aceitação e Compromisso e o Protocolo Unificado para o Tratamento Transdiagnóstico de Perturbações Emocionais.
Cédula profissional nr. 27338
A área da Psicologia sempre me despertou curiosidade desde a infância até à vida adulta, no sentido de tentar compreender o outro e a vontade em querer ajudar o próximo sempre se manifestou ao longo do meu desenvolvimento pessoal e profissional. A minha abordagem terapêutica é Cognitiva-Comportamental. Tenho exercido a atividade profissional em diferentes contextos profissionais, nomeadamente, em clínicas privadas e plataformas online. Quem olha para fora sonha e quem olha para dentro desperta. É neste olhar que me permite continuar a promover o bem-estar do outro.
Cédula profissional nr. 24943
Desde sempre gostei de ajudar os outros, mostrando a minha disponibilidade sem julgamentos ou hesitações, daí o meu fascínio por tudo que envolve a Psicologia: saber que ajudar o outro a encontrar-se, a estabilizar-se emocionalmente, deixa-me muito satisfeita e realizada. Possuo o grau de Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde e sou Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e Especialista em Psicologia da Educação. Autora do Livro “Como lidar com os problemas de comportamento das crianças – guia para professores, pais e educadores”, Formadora certificada e autora de vários artigos publicados em revistas de psicologia em formatos físicos e digitais, eterna apaixonada pela Psicologia e pelo comportamento humano. Dedico-me ao acompanhamento psicológico de todas as faixas etárias, crianças, adolescentes, adultos e idosos. A minha abordagem baseia-se na terapia cognitiva-comportamental e tenho bastante experiência, tendo exercido a minha atividade quer no contexto clínico, quer no contexto escolar. A mente humana é preciosíssima, por isso temos que cuidar bem dela!
Cédula profissional nr. 14152
outros membros
Sou uma pessoa criativa e relacional. Fui para Psicologia pela curiosidade de perceber o porquê das pessoas. Optei pela especialidade do Trabalho e das Organizações pela curiosidade de perceber o porquê das pessoas no mundo do trabalho. Tirei Gestão de Pessoas e Políticas de Desenvolvimento, para perceber o porquê das pessoas em ambientes multiculturais. O Master em Gestão Estratégica para fazer o “big picture” da estratégia da empresa, tática e operacional. Todo este percurso de especialização permite-me pensar o que poderá ser o futuro de uma organização, ao nível do desenvolvimento das suas pessoas alinhado com um conjunto de princípios corporativos. A operacionalização do conhecimento faço como formadora, consultora e mentora. Crio com as pessoas e empresas programas de desenvolvimento de performance individual e corporativa.
Trabalho há mais de 20 anos como coach, consultora e facilitadora da aprendizagem. Encaro o meu trabalho com o mesmo entusiasmo e frescura que tinha quando o iniciei, porque o que me move é a relação com as pessoas e a confiança de que, em conjunto, num esforço de parceria, podemos construir e trilhar caminhos de desenvolvimento novos. Acredito que a aprendizagem, seja numa relação de um para um seja num grupo, é uma experiência cocriada e que se faz mais plenamente num ambiente em que as pessoas se sentem seguras e onde podem estar com a plenitude dos seus seres, usando mente, coração e sentidos para tirar o máximo proveito dessa experiência de aprendizagem.